Agnes1183- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

81,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1755 ккал

Жир: 75,83г | Белк: 71,80г | Углев: 201,78г. Завтрак: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Łowicz Powidła Śliwkowe, Mlekovita Twaróg Polski Półtłusty , Ser Gouda, Masło, Chleb Razowy. Обед: Ajinomoto Oyakata Miso Ramen. Ужин: Vital Fresh Surówka z Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Morliny Pulpeciki z Kurczaka. Перекус/Другое: Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Lubella Makaron Spaghetti Ugotowany , Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie, Pasta z Makreli. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса