Multigirl80- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

86,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

2284 ккал

Жир: 86,60г | Белк: 101,08г | Углев: 267,64г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein Milk Chocolate, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Обед: Banane, Frosta Hähnchen Curry. Ужин: Nudeln mit Ei und Soße. Перекус/Другое: Moser Roth Bourbon Vanille, Kinder Riegel (21g). подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 10 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса