Jonnhy08- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Jonnhy08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1976 ккал

Жир: 27,81г | Белк: 209,39г | Углев: 237,54г. Завтрак: Chispas Chocolate Alpezzi, D'Gari Gelatina Light, Chayote, Calabacín, Brócoli, Zanahoria, Tilapia (Pez). Обед: Berro, Plátano, Papa Cocida, la Sierra Frijoles Refritos Bayos, Jitomate, Espinacas, Espárragos, Pimientos Amarillos Dulces, Lechuga, Pechuga de Pollo Cruda SMAE.. Ужин: Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, Pechuga de Pollo Cruda, Aguacate, Papa. Перекус/Другое: Fresas, Yoplait Yoghurt Fresa Doble Cero, Heinz Tomato Ketchup No Sugar Added, San Juan Claras de Huevo, Quaker Avena 3 Minutos 9 Vitaminas y Minerales. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jonnhy08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jonnhy08- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Jonnhy08-Изменение Веса