ARTGINCH- Журнал, 14 янв 15

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2015

68,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2015:

1053 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 60,64г | Углев: 123,68г. Завтрак: Kellogg's Zucaritas Bar, Lactolanda Yogurt Vital Light. Обед: Carne Molida de Res Magra, Ñoquis de Papa. Ужин: Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Bimbo Pan Salvado Light, Super Pancho, Naranjas. Перекус/Другое: Manzana Verde, Guayaba. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 14 янв 15

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса