YMSMA- Журнал, 21 мар 23

Параметры Пользователя YMSMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2023

44,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2023:

1349 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 97,00г | Углев: 158,64г. Завтрак: Whole earth Baker’s Secret, Danone YoPRO Vanilla, Wellness Road Organic Cacao Powder, Uncle Tobys Squarz, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER. Обед: Whole earth Baker’s Secret, Brancourts Cottage Cheese Protein, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Coles Bakery High fibre low gi soft round rolls 4pk, Woolworths Broccoli florets. Ужин: Danone YoPRO Vanilla, 豚肉の生姜焼き, Macro Silken tofu, 味噌, いんげん, Woolworths Broccoli florets, SunRice DOONGARA CLEVER RICE low GI White. Перекус/Другое: Whole earth Baker’s Secret, Wellness Road Organic Cacao Powder, YoPRO Frozen Dessert Tub Double Chocolate, Honest to Goodness Organic AGAVE INULIN POWDER, Pascall Marshmallows. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YMSMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YMSMA- Журнал, 21 мар 23

Оставить свой Комментарий

YMSMA-Изменение Веса