Надихудеет- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Надихудеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1349 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 114,59г | Углев: 77,23г. Завтрак: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный. Обед: Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Курица Вареная, Рагу из Кабачков. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл. Перекус/Другое: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Ваша Ферма Сыр Чечил Нити. подробнее ...

2301 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надихудеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надихудеет- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

Надихудеет-Изменение Веса