Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lisa_064
Журнал
18 мар 23
Lisa_064- Журнал, 18 мар 23
Параметры Пользователя Lisa_064
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023
58,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2023:
1901 ккал
Жир: 77,66г | Белк: 140,28г | Углев: 170,21г.
Завтрак:
RED Шоколад с Ореховой Начинкой , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Egg White, Фундук Арахисовая Паста, Chiaru Семена Чиа, Пятерочка Банан, Rosso Миндаль, Геркулес Овсянка.
Обед:
Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, ВкусВилл Масло Кунжутное, Съешь Меня Авокадо, Sen Soy Лапша Гречневая , Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Elementaree Говядина.
Ужин:
Хлебцы Dr.Korner Thin, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%.
Перекус/Другое:
Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Банан, Optimum Nutrition Casein, Хлебзавод 28 Сочник с Творогом, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals.
подробнее ...
2129 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lisa_064-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю