Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marike0715
Журнал
20 мар 23
marike0715- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя marike0715
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
91 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1699 ккал
Жир: 48,35г | Белк: 62,87г | Углев: 186,83г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Flaxseed Seeds , Peanut Butter, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Pineapple , Bananas .
Обед:
Parmesan Cheese (Grated) , Onions , Green Peas (Frozen) , Lion Green Split Peas, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Good Hope Unsweetened Soy Milk .
Ужин:
Basil , Parmesan Cheese (Grated) , Tomatoes, Good Hope Unsweetened Soy Milk , Egg (Whole) , SAB Black Label Beer.
Перекус/Другое:
Cadbury Sweetie Pie, I&J Fish Cakes, Fig, Date, Woolworths Roasted & Salted Cashews.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marike0715-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю