Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kellyhanley52
Журнал
20 мар 23
kellyhanley52- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя kellyhanley52
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🥳 over the first 20 lbs
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1267 ккал
Жир: 65,33г | Белк: 76,88г | Углев: 107,59г.
Завтрак:
Kirkland Signature Whole Strawberries, Sealtest Light Cream 5%, Tropicana Trop50 Orange Juice.
Обед:
Tangerine.
Ужин:
Cooked Cauliflower, Green Giant Niblets Corn, Cooked Spinach (from Fresh), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Bick's Pickled Beets, Becel Margarine.
Перекус/Другое:
Activia Probiotic Yogurt, Kirkland Signature Organic Chia Seeds.
подробнее ...
1463 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
32 Сторонников
Поддержка
Комментария
Wow way to go!!!
20 мар 23 написано членом:
Lindafitter
Fantastic!! I knew you could do it ... keep going! Woohoo!
21 мар 23 написано членом:
kittikatpat
Fantastic! I knew you could do it ... you've got this. 💪 Woohoo!
21 мар 23 написано членом:
kittikatpat
That’s awesome!
21 мар 23 написано членом:
Carol Nicolson
Congratulations!!!!
21 мар 23 написано членом:
MichelleDN57
That's brilliant, we'll done ✅👍
21 мар 23 написано членом:
exotic.poultry0669
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kellyhanley52-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю