Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leo-80
Журнал
20 мар 23
Leo-80- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя Leo-80
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
81 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
2230 ккал
Жир: 95,83г | Белк: 180,56г | Углев: 159,93г.
Завтрак:
Primadonna Olivolja, Robert Mortadelle De Boeuf, Livsmedelsverket Ägg, Better Protein Whey Protein.
Обед:
Eldorado Kycklingklubba, Frebaco Matvete, Garant Beluga Linser, Garant Quinoa Tricolore, ICA Basmatiris.
Ужин:
Sanabel Chtoura Lupinbönor, Sanabel Chtoura Lupinbönor, Better Protein Whey Protein, Al Quds Halawa.
подробнее ...
2398 ккал
Упражнение:
Фитнес - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leo-80-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю