urmilashrestha- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя urmilashrestha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

46,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2475 ккал

Жир: 153,79г | Белк: 129,23г | Углев: 157,06г. Завтрак: Coffee. Обед: Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten), American Cheese, Tuna in Oil (Canned), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Ужин: Terrasoul Medjool Dates, Chicken Stir Fry, Cheddar Cheese , Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Deep Samosa, Coconut Meat, Smoked Tuna. Перекус/Другое: Coffee. подробнее ...

75 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urmilashrestha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urmilashrestha- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

urmilashrestha-Изменение Веса