Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
helena.elena
Журнал
20 мар 23
helena.elena- Журнал, 20 мар 23
Параметры Пользователя helena.elena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 марта 2023:
1275 ккал
Жир: 44,07г | Белк: 101,19г | Углев: 111,45г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Груша, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречневые Хлопья, Сахар.
Обед:
Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Киноа Вареная, Креветки (Вареные или на Пару).
Ужин:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
Перекус/Другое:
Мёд, Живой Продукт Кокосовый Урбеч, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
helena.elena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю