Наталья 120769- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1597 ккал

Жир: 65,99г | Белк: 114,78г | Углев: 146,35г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Обед: Хлеб Черный, Global Village Оливки без Косточек, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Ужин: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Помидоры, Лаваш, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю