KLV25- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

60,6 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1338 ккал

Жир: 48,76г | Белк: 69,90г | Углев: 167,40г. Завтрак: Кофе, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Меридиан Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком , Кофе с Молоком. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Чай, Индейка Тушеная, Перловая Каша. Ужин: Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, Магнит Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Магнит Гранат, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса