Вадим_А- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

88,9 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

2254 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 191,36г | Углев: 172,60г. Завтрак: Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Обед: Дело Вкуса Биточек Рыбный, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Салат из Помидоров и Огурцов, Fish House Минтай Филе. Перекус/Другое: Мамуля Творог, Милти Биточек из Индейки и Рикотты с Овощами Гриль, Зеленое Яблоко. подробнее ...

3354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса