Вадим_А- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Вадим_А | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1618 ккал

Жир: 51,20г | Белк: 159,55г | Углев: 132,46г. Завтрак: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Яйцо Всмятку, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе, Мамуля Творог. Обед: Гречка Вареная, Котлета Говяжья, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Перекус/Другое: Сарафаново Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мамуля Творог, Красное Яблоко. подробнее ...

3436 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим_А-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим_А- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Вадим_А-Изменение Веса