kate_rina35- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя kate_rina35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

1489 ккал

Жир: 68,10г | Белк: 118,73г | Углев: 94,06г. Завтрак: Плетенка с Маком, Bombbar Арахисовая Паста Натуральная Хрустящая, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Суфле из Курицы, Яйцо Куриное. Обед: Салат с Кукурузой, Брест-Литовск Сметана 15%, Соседи Филе Птицы с Грибами, Макароны Шебекинские Отварные с Маслом . Ужин: Экспонента Имуно , Zero Сироп Карамель, Творог с Греческим Йогуртом, Блинчик на Сом и Изоляте . Перекус/Другое: Брест-Литовск Сметана 15%, Евроопт Банан, Удачный Выбор Творог 6%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kate_rina35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kate_rina35- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

kate_rina35-Изменение Веса