•yasin- Журнал, 20 мар 23

Параметры Пользователя •yasin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2023

80,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2023:

2330 ккал

Жир: 92,78г | Белк: 159,48г | Углев: 206,81г. Завтрак: Haşlanmış Yumurta, Cappy Karışık Meyve Suyu, Beyaz Ekmek. Обед: KFC Kemiksiz Çıtır Acısız, Patates Kızartması. Ужин: Muz, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Şehriye Çorbası, Mantar Sote, Erişte. Перекус/Другое: Beypazarı Maden Suyu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

•yasin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

•yasin- Журнал, 20 мар 23

Оставить свой Комментарий

•yasin-Изменение Веса