Carla Reichenbach- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя Carla Reichenbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1330 ккал

Жир: 33,91г | Белк: 50,18г | Углев: 201,45г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Natural Life Granola Caseira , Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Mamão Formosa. Обед: Pepino (Descascado), Alface, Amstel Cerveja (200ml), Couve Manteiga Refogada, Sadia Salsichão, Vapza Lentilha Cozida no Vapor, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Sopa de Lentilhas. Перекус/Другое: Melancia, Verdemar Caldo de Moranga com Lentilha. подробнее ...

Набралось 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carla Reichenbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carla Reichenbach- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

Carla Reichenbach-Изменение Веса