Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Windy Day
Журнал
19 мар 23
Windy Day- Журнал, 19 мар 23
Параметры Пользователя Windy Day
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had heartburn again yesterday by mid morning, even though I had had no gluten nor anything I could identify as having been a trigger for me. Later in the afternoon I realized I had forgotten to take my probiotics and digestive enzymes. So apparently they are helping me - when I remember to take them.
Have stayed away from gluten entirely for nearly a week. I havent seemed to have had trouble with dairy. I'll get it nailed down. Need to remember my supplements though.
When will warm weather return? I eat when it's cold. I eat when Im bored. I get bored when it's cold. I eat.
Still hanging in there..
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2023:
1275 ккал
Жир: 64,61г | Белк: 62,37г | Углев: 112,98г.
Завтрак:
Trader Joe's Fresh Gingerbread, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container).
Обед:
White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Cheese Pizza.
Ужин:
Ranch Salad Dressing, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Swiss Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Windy Day-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю