みふか- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя みふか | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2023

54,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

644 ккал

Жир: 36,88г | Белк: 29,09г | Углев: 53,52г. Обед: アルチェネロ有機トマトピューレ, S&B おろし生にんにく, セブンイレブンパリパリだいこん, カレー粉, 玉ねぎ, キャベツ, ケロッグオートミールごはん, ぶなしめじ, スペアリブ. подробнее ...

1631 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

みふか-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю