autumn1010- Журнал, 19 мар 23

Параметры Пользователя autumn1010 | < Предыдущая Запись |Следующий >

생리시작

54,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2023:

1310 ккал

Жир: 96,26г | Белк: 72,43г | Углев: 48,63г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil. Обед: 토마토, Ancient Organics 기버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 더벨로 깜빠뉴, 양배추, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 상추, Bob's Red Mill 아마씨가루, 코스트코 콜비잭치즈, 아보카도, 달걀. Ужин: 청경채, 팽이버섯, 홈플러스 우삼겹, 숙주나물. подробнее ...

1365 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumn1010-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumn1010- Журнал, 19 мар 23

Оставить свой Комментарий

autumn1010-Изменение Веса