Наталья 120769- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1532 ккал

Жир: 59,41г | Белк: 101,76г | Углев: 153,88г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Обед: Хлебодар Хлеб Сибирский, Помидоры, Огурец, Global Village Оливки без Косточек, Твердый Сыр Пармезан, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Вешенки. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом" , Soba Гречневая Лапша, Виноград. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Помело, Куриная Печень. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю