Vily0513- Журнал, 18 мар 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2023

69,7 кг Потеряно до сих пор: 24 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2023:

1458 ккал

Жир: 39,90г | Белк: 116,72г | Углев: 145,58г. Завтрак: Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel. Обед: Ökoland Erbsensuppe mit Würstchenscheiben. Ужин: Schäfer's Vollkorn Quarkbrötchen, WellMix Protein 90. Перекус/Другое: Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Gut & Günstig Magerquark, Freshona Kidney Bohnen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Backpulver, Ei, Ei, Backpulver, Belbake Backkakao, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Kidney Bohnen, Gut & Günstig Magerquark, Lidl Protein Bar Crunchy Peanut Salty Crisp (45g). подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 18 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса