Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ya_Mashy
Журнал
17 мар 23
ya_Mashy- Журнал, 17 мар 23
Параметры Пользователя ya_Mashy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023
69 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 марта 2023:
1357 ккал
Жир: 62,27г | Белк: 39,34г | Углев: 169,48г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Гречка Отварная, не Молоко Соевое с Бананом, Кофе, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль.
Обед:
Sababa Хумус, Крымхлеб Хлеб Скифский Новый, Капуста Тушеная.
Ужин:
Чука, Чечевичный Суп.
Перекус/Другое:
Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа, Мёд, Good Food Семечки Подсолнечника, Пахлава, Ашан Киви.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ya_Mashy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю