Marije1606- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Marije1606 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1686 ккал

Жир: 85,68г | Белк: 96,64г | Углев: 131,93г. Завтрак: Yoghurt (Halfvol), Ekoplaza Kokosrasp, Bieze Rood Fruit, Aldi Gegrilde Kipfilet, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Обед: Jumbo Kefir Naturel, All Seasons Gemengde Sla, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten, Pompoensoep. Ужин: AH Kookroom, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Gebakken Spekjes, Champignons, AH Gebroken Sperzieboontjes. Перекус/Другое: AH Magere Franse Kwark, Aardbeien, Slagroom, Aldi Eierwafel. подробнее ...

2387 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marije1606-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marije1606- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Marije1606-Изменение Веса