lugovtina- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя lugovtina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

2770 ккал

Жир: 101,16г | Белк: 128,92г | Углев: 350,47г. Завтрак: Грейпфрут, ОАО Молоко Топленое Молоко, Ватрушки с Творогом, Кунцево Зерновые Подушечки, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Jutrzenka Dobre Miasto Чернослив в Шоколаде, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный, Куриная Грудка Су-Вид, Мистраль Гречка. Ужин: Кунцево Зерновые Подушечки, Dia Dar Отруби Пшеничные Хрустящие, Простоквашино Кефир 2,5%, Добрый Лимонад, Ростер Хит Классический Денер, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, ОАО Молоко Топленое Молоко, Клубника, Киви, Эмиль Бонте Синабон. подробнее ...

2346 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lugovtina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lugovtina- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

lugovtina-Изменение Веса