Надихудеет- Журнал, 17 мар 23

Параметры Пользователя Надихудеет | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2023:

1414 ккал

Жир: 46,25г | Белк: 127,30г | Углев: 121,10г. Завтрак: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Магнит Томаты Свежие, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Буханка Итальянская Чиабатта. Обед: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рагу из Кабачков. Ужин: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Пятерочка Яблоко Сезонное , Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Океан Вкуса Килька Балтийская, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Protein Rex Lamington Milky. подробнее ...

2082 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Надихудеет-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Надихудеет- Журнал, 17 мар 23

Оставить свой Комментарий

Надихудеет-Изменение Веса