zigzag2023- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя zigzag2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1147 ккал

Жир: 35,36г | Белк: 52,59г | Углев: 160,47г. Завтрак: Миндаль, Hortex Клубника Замороженная, Landers Сыр Famiglia 30%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Котлеты из Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Перекус/Другое: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мандарины, Ашан Киви. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zigzag2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zigzag2023- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

zigzag2023-Изменение Веса