bobo1966- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

104,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

3648 ккал

Жир: 137,71г | Белк: 201,61г | Углев: 336,49г. Завтрак: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Gutfried Geflügel-Salami mit Pfeffer, Wilhelm Brandenburg Kümmelfleischmagen, Weight Watchers Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, Harry Kernige Rosen Brötchen . Обед: Haydi Ayran, Döner Kebab. Ужин: Basmati-Reis, Hähnchen-Hackfleisch, Tomatenmark, Passierte Tomaten, Paprika, Champignons, Zucchini, Olivenöl. Перекус/Другое: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Menken Puten-Zwiebelmettwurst, Rolffes Original Ahle Wurst, Gutfried Geflügel-Salami mit Pfeffer, Weight Watchers Brotaufstrich, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Biobio Roggenvollkornbrot, Augustiner Helles, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса