KLV25- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя KLV25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

60,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1484 ккал

Жир: 61,46г | Белк: 81,49г | Углев: 163,07г. Завтрак: Сырники Домашние, Ермолино Блины с Мясом, Кофе, Ермолино Блины с Творогом, Сметана 15%, Кофе с Молоком. Обед: Магнит Багет с Чесноком , Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Перловая Каша, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай. Ужин: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Запеченная или Жареная Форель, Магнит Багет с Чесноком, Помидоры. Перекус/Другое: Яблоки (без Кожи), Конфета, Чай. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KLV25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KLV25- Журнал, 16 мар 23

Оставить свой Комментарий

KLV25-Изменение Веса