Наталья 120769- Журнал, 16 мар 23

Параметры Пользователя Наталья 120769 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2023

78,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2023:

1576 ккал

Жир: 58,42г | Белк: 118,63г | Углев: 150,93г. Завтрак: ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец, Летний День Молоко 3,2%, Кинза, Russian Black Bread, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Обед: Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Global Village Кукуруза без Сахара, Ашан Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Морковь, Гречка Отварная. Ужин: Лук, Помидоры, Твердый Сыр Пармезан, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Лаваш. Перекус/Другое: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Наталья 120769-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю