ARTGINCH- Журнал, 12 янв 15

Параметры Пользователя ARTGINCH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2015

68,7 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 января 2015:

1428 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 69,90г | Углев: 128,14г. Завтрак: Bimbo Pan Salvado Light, Kellogg's Zucaritas Bar, Lactolanda Yogurt Vital Light. Обед: Sopa Paraguaya, Jamón Picado, Laughing Cow Light Queso Fresco & Chipotle Cheese Wedge, Tomates. Ужин: Salchicha de Viena, Salchicha de Viena, Bimbo Pan Salvado Light, Manzana Verde, Pelón, Naranjas. Перекус/Другое: Manzana Verde. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ARTGINCH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ARTGINCH- Журнал, 12 янв 15

Оставить свой Комментарий

ARTGINCH-Изменение Веса