mami11- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя mami11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

reset

66,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1172 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 122,96г | Углев: 68,41г. Завтрак: Migros Blütenhonig, Nu3 Flohsamenschalen, Alpro Sojamilch Vanille. Обед: Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel, aha Milch Laktosefrei, M-Budget Magerquark, JaMaDu Banane, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. Ужин: Migros Budget Soja Drink Calcium, Ei, Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel. Перекус/Другое: Migros Budget Soja Drink Calcium, Nu3 Fit Shake Vanilla-Caramel. подробнее ...

215 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Samsung Health - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mami11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mami11- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

mami11-Изменение Веса