lili abdel- Журнал, 14 мар 23

Параметры Пользователя lili abdel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2023

66,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2023:

1185 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 83,08г | Углев: 125,20г. Завтрак: Delakasa Geleia de Morango Diet, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Обед: Molho Bechamel, Frango Desfiado, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Maracujá, Costela de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Maçã, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Molico Leite em Pó Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lili abdel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lili abdel- Журнал, 14 мар 23

Оставить свой Комментарий

lili abdel-Изменение Веса