Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nahtycosta
Журнал
13 мар 23
nahtycosta- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя nahtycosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023
57 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
2048 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 145,73г | Углев: 262,86г.
Завтрак:
Maçã, Ovo, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Pif Paf Presunto, Yoki Tapioca.
Обед:
Carne de Panela, Hortifruti Beterraba Cozida, TACO Cenoura Cozida, Chuchu Cozido Tabela TACO, TACO Abóbora Cabotian Cozida, Quero Feijão Carioca , Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1.
Ужин:
Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu Cozido Tabela TACO, Tabela TACO Arroz Branco Cozido, tipo 1, TACO Abóbora Cabotian Cozida, Hortifruti Beterraba Cozida, TACO Cenoura Cozida, Quero Feijão Carioca .
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Morango, Nestlé Leite Ninho.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nahtycosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю