larilyn- Журнал, 13 мар 23

Параметры Пользователя larilyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2023

67,8 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2023:

1187 ккал

Жир: 67,43г | Белк: 72,87г | Углев: 76,32г. Завтрак: Hellmann's Real Mayonnaise, Cougar Gold Sharp White Cheddar Cheese, Corned Beef Brisket (Cured), Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground), Brown Sugar. Ужин: Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil, Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Taco Seasoning, Tomatoes, Lettuce, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Pears, Apples. Перекус/Другое: Peanuts, Twin Peaks Protein Puffs Jalapeño Cheddar, Planters NUT-rition South Beach Diet Recommended Mix (Package). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larilyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larilyn- Журнал, 13 мар 23

Оставить свой Комментарий

larilyn-Изменение Веса