brunet1910- Журнал, 09 мар 23

Параметры Пользователя brunet1910 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2023:

2561 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 197,05г | Углев: 286,66г. Завтрак: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Diamant Cukier Biały, Biedronka Jabłko, Jogo Twarożek Wiejski ze Szczypiorkiem, Lidl Bułka Grahamka, Vitanella Owsianka Proteinowa z Żurawiną i Chia. Обед: Baron Baton, Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa. Ужин: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Hortex Warzywa na Patelnię. подробнее ...

2648 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunet1910-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunet1910- Журнал, 09 мар 23

Оставить свой Комментарий

brunet1910-Изменение Веса