Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GigiDunaway
Журнал
13 мар 23
GigiDunaway- Журнал, 13 мар 23
Параметры Пользователя GigiDunaway
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Week 1
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2023:
1348 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 70,18г | Углев: 147,24г.
Завтрак:
Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg , Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Great Value Canned Spinach, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms.
Обед:
Kroger Butter Beans, Stokely's Carrots Canned, Healthy Choice Simply Steamers Beef & Broccoli.
Ужин:
Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Great Value Cherry Berry Blend.
подробнее ...
2023 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 18 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GigiDunaway-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю