rschafer1970- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя rschafer1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

63,2 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1543 ккал

Жир: 77,85г | Белк: 63,21г | Углев: 148,44г. Завтрак: Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Обед: 2% Fat Milk. Ужин: Becel Olive Oil Margarine, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Dairyland Sour Cream, M&M Meat Shops Cabbage Rolls. Перекус/Другое: Piller's Pepperoni Stick, Custard Pie. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Степпер - 34 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rschafer1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rschafer1970- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

rschafer1970-Изменение Веса