св.алексеевна- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя св.алексеевна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

83,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

997 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 89,32г | Углев: 83,10г. Завтрак: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Овсяная Каша на Воде, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Российский, Бублик с Маком, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. Перекус/Другое: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

св.алексеевна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

св.алексеевна- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

св.алексеевна-Изменение Веса