LenTa89- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя LenTa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Великий Пост 2023
День 14 😃
Горячая пища с добавлением растительного масла 😇

84,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1817 ккал

Жир: 91,56г | Белк: 48,27г | Углев: 214,39г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Гречка с Овощами, Редька, Помидоры Черри. Ужин: Roshen Вафли Ореховые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Флинт Сухарики Сметана и Зелень, Конфеты из Молочного Шоколада. Перекус/Другое: Roshen Вафли Ореховые, Jacobs Tassimo Latte Macchiato, Копченый Лосось Чавычи, Хлеб Черный, Авокадо. подробнее ...

2523 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LenTa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LenTa89- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

LenTa89-Изменение Веса