Vily0513- Журнал, 12 мар 23

Параметры Пользователя Vily0513 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023

71,5 кг Потеряно до сих пор: 22,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2023:

1292 ккал

Жир: 25,76г | Белк: 111,91г | Углев: 140,93г. Завтрак: Frischkäse Light, Marmelade, Lidl Bio Körner Krusti, Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Lidl Beerenmix. Обед: Belbake Backkakao, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos. Ужин: Lyttos Pitataschen Olive und Ziegenkäse, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Milram Gurken Quark, Eisbergsalat, Like Meat Like Grilled Chicken, Like Meat Like Chicken, Cocktailtomaten. Перекус/Другое: WellMix Protein 90. подробнее ...

1968 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vily0513-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vily0513- Журнал, 12 мар 23

Оставить свой Комментарий

Vily0513-Изменение Веса