Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alesha0009
Журнал
12 мар 23
alesha0009- Журнал, 12 мар 23
Параметры Пользователя alesha0009
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2023:
1586 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 62,38г | Углев: 194,09г.
Завтрак:
Село Зеленое Сливки 10%, Село Зеленое Сливки 10%, Ирландская Картошка Конфеты Моя, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Parmalat Молоко 1,8%, Националь Манная Крупа.
Обед:
Добрый Кола, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше.
Ужин:
Mama Shrimp Tom Yum, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника , Данон Творог Мягкий 5%, ФЭГ Морковь по-Корейски, Лента Какао Порошок, Яйцо, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alesha0009-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю