juliane.maejima- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя juliane.maejima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

90,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

2440 ккал

Жир: 96,21г | Белк: 133,60г | Углев: 258,92г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Leite Integral, Ovo Mexido. Обед: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates, Abóbora Cabotia, Músculo Bovino, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Pizza de Queijo. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Ovo, Da Terrinha Tapioca, Molico Leite Desnatado. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juliane.maejima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juliane.maejima- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

juliane.maejima-Изменение Веса