Agnes1183- Журнал, 11 мар 23

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2023

81,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2023:

1688 ккал

Жир: 63,47г | Белк: 89,44г | Углев: 190,86г. Завтрак: Dżemy i Konfitury, Sokołów Polędwica Sopocka , Masło, Chleb Razowy. Обед: Kinder Kinder Mleczna Kanapka. Ужин: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Ser Mozzarella, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Перекус/Другое: Mlekovita Jogurt Polski Brzoskwinia z Marakują, Nowy Wiśnicz Kurczak w Galarecie z Marchewką, Ser Gouda, Sokołów Polędwica Sopocka , Biedronka Tortilla Wraps, Wawel Czekolada Gorzka 70% ze Skórką Pomarańczy, Lorenz Chipsletten. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 11 мар 23

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса