Anunnes- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя Anunnes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1788 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 77,68г | Углев: 187,03г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Hortifruti Beterraba Crua, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife a Rolê, Arroz Parboilizado Cozido, Extra Feijão Tropeiro. Ужин: D'ajuda Catchup, Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. Перекус/Другое: Biscoito Casadinho. подробнее ...

8 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anunnes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anunnes- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

Anunnes-Изменение Веса