elpatokina- Журнал, 10 мар 23

Параметры Пользователя elpatokina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023

64,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2023:

1557 ккал

Жир: 58,91г | Белк: 107,79г | Углев: 129,59г. Завтрак: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Яйцо Куриное. Обед: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Апельсиновое, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Свекла Вареная. Ужин: Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный), Лента Шампиньоны Свежие, Куриное Филе. Перекус/Другое: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Покровский Хлеб Батон Винклер Новый, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. подробнее ...

1554 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elpatokina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elpatokina- Журнал, 10 мар 23

Оставить свой Комментарий

elpatokina-Изменение Веса