Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
10 мар 23
tata.gera- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
84,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1119 ккал
Жир: 36,17г | Белк: 69,95г | Углев: 124,00г.
Завтрак:
овсяноблинчики, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
Обед:
Куриная Грудка в Соевом Соусе, Рис Отварной.
Ужин:
Лента Яблоки Айдаред, Горбуша Соленая, Перекусовъ Хумус с Паприкой и Петрушкой, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка.
Перекус/Другое:
Яйцо Всмятку, Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый.
подробнее ...
Потеряно 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю