Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
s0302111
Журнал
10 мар 23
s0302111- Журнал, 10 мар 23
Параметры Пользователя s0302111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2023
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2023:
1537 ккал
Жир: 64,58г | Белк: 82,87г | Углев: 170,44г.
Завтрак:
크렘드마롱 밤잼, 산과들에 원데이 오리지널, 서울우유 더진한플레인요거트, 곰곰 반숙란, 사과.
Обед:
망넛이네 녹차품은다크 찹싸루니, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스, 양배추찜, 셀러리, 삶은 당근, 부채살.
Ужин:
곰곰 반숙란, 셀렉스 웨이프로틴파우더(초콜릿).
Перекус/Другое:
바나나, 스키피 땅콩버터 청크.
подробнее ...
1435 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
s0302111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю